DVD de Entrenamiento con Kettlebells para principiantes Volumen 1

Descripción: Volumen 1: (para principiantes) Te enseña los ejercicios básicos con la kettlebel y te lleva a una sesión de entrenamiento de 45 minutos que garantiza quemar calorías y eliminar esos michelines no deseados.

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Detalles

Engánchate a la revolución de la Kettlebell con Gofit y Sarah Lurie, líder en Estados Unidos en conocimientos sobre la
kettlebell y autora de las series de dvd’s “kettlebells the iron core way”.

Gofit kettlebells son lo ultimo en fitness, si estás buscando un programa de entrenamiento en dvd que incorpore entrenamiento de fuerza, condicionamiento muscular y ejercicios aeróbicos todo en una única sesión de entrenamiento, “kettlebells the iron core way” es el programa que te enseñará a entrenar con la kettlebell los movimientos básicos para el fortalecimiento muscular, la perdida de peso, la fuerza y la flexibilidad.

Volumen 1:

Te enseña los ejercicios básicos con la kettlebel y te lleva a una sesión de entrenamiento de 45 minutos que
garantiza quemar calorías y eliminar esos michelines no deseados.

 
 

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