DVD de Entrenamiento con Kettlebells Avanzado Volumen 3

Descripción: Volumen 3:avanzado Para ser rápido y más competitivo. ¡Los 21 min. mejor aprovechados! Utilizando la kettlebell y ejercicios dinámicos que ejercitan el tronco superior y inferior convierten la sesión en un entrenamiento cardiovascular ideal para quemar calorías.

Precio Migimnasio

€ 20,50

Sin existencias.

 

Detalles

Engánchate a la revolución de la Kettlebell con Gofit y Sarah Lurie, líder en Estados Unidos en conocimientos sobre la
kettlebell y autora de las series de dvd’s “kettlebells the iron core way”. Gofit kettlebells son lo ultimo en fitness, si estás 
buscando un programa de entrenamiento en dvd que incorpore entrenamiento de fuerza, condicionamiento muscular y 
ejercicios aeróbicos todo en una única sesión de entrenamiento, “kettlebells the iron core way” es el programa que te 
enseñará a entrenar con la kettlebell los movimientos básicos para el fortalecimiento muscular, la perdida de peso, la fuerza 
y la flexibilidad.

Volumen 1:

Te enseña los ejercicios básicos con la kettlebel y te lleva a una sesión de entrenamiento de 45 minutos que
garantiza quemar calorías y eliminar esos michelines no deseados.

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