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Micronized Creatine. 600g.

Descripción:  Carga tus depósitos de energía y mejora la recuperación muscular. Aumenta tu fuerza. Retrasa la fatiga muscular. Una forma de incrementar la masa muscular.

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Precio Migimnasio

€ 14,90

Sin existencias.

 

Detalles

Micronized Creatine 600 gr. MG+ NUTRITION

Creatina monohidrato de alta pureza ideal para mejorar las ganacias de fuerza y masa muscular.

Micronized Creatine de MG+ Nutrition es 100% creatina monohidrato de alta pureza, testada en laboratorios para garantizar que está totalmente libre de impurezas, y micronizada para favorecer su absorción por el organismo.

Varios estudios han demostrado que la suplementación con creatina mejora las ganancias de fuerza y masa muscular inducidas por el entrenamiento.

La creatina es un ácido orgánico nitrogenado que se encuentra de forma natural en el cuerpo y es producido en el hígado, el páncreas y los riñones a partir de aminoácidos como la arginina, la glicina y la metionina.

La creatina es necesaria para crear fosfocreatina, un compuesto de fosfato rico en energía almacenado en los músculos y responsable de la rápida resíntesis de la ATP (Adenosine TriPhosphate), fundamental para la obtención de la energía celular, particularmente, para ejercicios caracterizados por esfuerzos repetidos de alta intensidad y corta duración.

Suplementar la dieta con creatina aumenta los depósitos de creatina y fosfocreatina en el músculo entre un 10 y un 30%. Este aumento tiene el potencial de demorar el comienzo de la fatiga después de esfuerzos cortos de alta intensidad.

La forma de administración de la suplementación de creatina implica varias fases: una inicial de 'carga' (que puede rondar los cinco o seis días) seguida de una fase de 'mantenimiento' (no mayor de dos meses), seguida de una fase de 'descanso'.

Micronized Creatine de MG+ Nutrition es pues un suplemento nutricional ideal debido a sus propiedades ergogénicas y que permite cargas repetitivas y breves periodos de recuperación, con el objetivo de ganar energía anaeróbica y tamaño muscular.

No tiene sabor y se mezcla fácilmente en zumo, agua, batido de proteína o tu bebida favorita con carbohidrato, para mejor resultado.

 

Nutrition

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

 
 MICRONIZED CREATINE 600 Gr MG+ NUTRITION 
 Tamaño del servicio: 1 cazo (5 gramos)
 Tomas por envase: 120
 
   por servicio 
 Monohidrato de creatina  5000mg


Modo de empleo: Tomar con el estómago vacío, preferentemente antes y/o después del entrenamiento, junto con carbohidratos simples. Mezclar cada cazo de 5gr con 240 ml de agua, zumo o tu bebida favorita con carbohidrato. ¡Evitar tomar más de 10 g de una vez, repartiendo adecuadamente la dosis diaria!

Dosis diaria recomendada: “Fase de carga” (los primeros 5 o 6 días), un número de gramos equivalente aproximadamente a la tercera parte del peso corporal en kilógramos.

Modo de Empleo: Para un servicio, mezclar 5 g de Creatine Monohydrate en 500 ml del líquido de tu elección. Fase de carga: Durante la primera semana tomar 4 servicios diarios. Dos antes y dos después de tu entrenamiento. Fase de mantenimiento: Después de la fase de carga, tomar dos servicios diarios. Uno antes y otro después de tu entreno.

Fase de mantenimiento” (un máximo de 2 meses), reducir la dosis anterior a la mitad.

Fase de descanso”, equivalente en duración a la de mantenimiento.

OTROS INGREDIENTES: Ninguno.

Advertencias: Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta equilibrada y variada y de un modo de vida sano. No apto para mujeres embarazadas. Si se encuentra en tratamiento médico consulte a su médico antes de consumir este producto. Mantener fuera del alcance de los niños. No superar la dosis diaria recomendada. No recomendado para menores de 18 años. Conservar en un lugar fresco y seco.

Alergias: Puede contener trazas de cacahuete, gluten y nueces.

 
 

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